1. Psychológia osobnosti
Temperament: Kto je kto?
Pavlov skúmal vlastnosti nervovej sústavy (sila, pohyblivosť, vyrovnanosť). Eysenck vytvoril model PEN (Psychoticizmus, Extraverzia, Neuroticizmus). Chyták: Pojmy introverzia a extraverzia nevymyslel Eysenck, ale zaviedol ich C. G. Jung.
Model Big Five
Najuznávanejší model rysov osobnosti (OCEAN). Zahŕňa: Otvorenosť (Openness), Svedomitosť (Conscientiousness), Extraverziu (Extraversion), Prívetivosť (Agreeableness) a Neuroticizmus (Neuroticism).
Cattellova inteligencia
Fluidná inteligencia je vrodená, s pribúdajúcim vekom prirodzene klesá. Kryštalická inteligencia je získaná učením (napr. slovná zásoba) a s vekom naopak stúpa.
Obranné mechanizmy Ega
Podľa Freuda ego chráni psychiku pred úzkosťou pomocou nevedomých mechanizmov. Patrí sem Regresia (návrat do detskej fázy), Sublimácia (agresia pretavená do športu) a Projekcia. Chyták: Projekcia NIE JE myšlienková operácia, ale nevedomá obrana.
Locus of Control
Pojem zavedený J. Rotterom. Vnútorný locus: svoj život riadim ja. Vonkajší locus: život mi riadi osud alebo iní ľudia.
2. Vývinová psychológia
Piaget vs. Vygotskij
Piaget vysvetľoval učenie pomocou biologickej asimilácie a akomodácie. Vygotskij (sociokultúrny prístup) naopak kládol absolútny dôraz na faktory prostredia, sociálnu interakciu a jazyk (zóna najbližšieho vývinu, interiorizácia).
Kognitívny vývin (Piaget)
Senzomotorické štádium (pochopenie stálosti objektu), Predoperačné (egocentrizmus, magické myslenie), Konkrétne operácie (pochopenie konzervácie / zachovania množstva).
Morálny vývin (Kohlberg)
Predkonvenčná (orientácia na odmenu a trest), Konvenčná (orientácia na zákon a dobrého chlapca). Chyták: Tretia, postkonvenčná úroveň (univerzálna etika) sa v testoch často označuje ako Principiálna úroveň.
Freud vs. Erikson (Koniec vývinu)
Freudov psychosexuálny vývin má 5 fáz a končí v období dospievania. Eriksonov psychosociálny vývin (epigenetický princíp) sa skladá z 8 kríz a trvá celý život až do staroby.
Raná citová väzba (Attachment)
Puto k matke popísal J. Bowlby a M. Ainsworthová. Delí sa na istú, vyhýbavú, úzkostne-ambivalentnú a dezorganizovanú.
3. Sociálna psychológia
Veľká experimentálna trojka
Asch = Konformita (dĺžka čiar). Milgram = Poslušnosť voči autorite (elektrošoky). Zimbardo = Vplyv role a situácie (Stanfordské väzenie, Luciferov efekt).
Skupina a dav
V dave nastáva deindividuácia (strata racionality, zodpovednosti a anonymity podľa Le Bona). Lewin popísal tri štýly riadenia: Autokratický, Demokratický a Liberálny.
Difúzia zodpovednosti
Známa ako Efekt prizerajúceho sa. Čím viac ľudí je prítomných pri nehode, tým klesá pravdepodobnosť, že niekto pomôže.
Chyby v sociálnom vnímaní
Základná atribučná chyba = preceňovanie vnútorných vlastností človeka (je zlý) a podceňovanie situácie (je pod tlakom). Haló efekt = jeden rys zastieni všetko ostatné. Pygmalion efekt = sebanaplňujúce sa proroctvo.
Zložky postoja
Každý postoj má presne 3 zložky: Kognitívnu (vedomosti), Afektívnu (emócie) a Konatívnu/behaviorálnu (pohotovosť k činu/správanie).
Kognitívna disonancia (Festinger)
Nepríjemné napätie, ktoré vznikne, ak sa naše presvedčenie nezhoduje s naším reálnym správaním (viem, že to škodí, ale robím to).
4. Klinická psychológia
Stres (H. Selye a GAS)
Všeobecný adaptačný syndróm má 3 fázy: Poplach (šok, adrenalín) -> Rezistencia (adaptácia na stresor) -> Vyčerpanie (choroba, kolaps).
Coping vs. Obranné mechanizmy
Coping je vedomá, racionálna stratégia zvládania záťaže. Obranné mechanizmy chránia Ego, fungujú však vždy nevedome.
Halucinácia vs. Blud
Najčastejší testový chyták. Halucinácia = porucha VNÍMANIA (človek počuje hlasy, ktoré neexistujú). Blud = porucha MYSLENIA (chorobné a nevyvrátiteľné presvedčenie, napr. že je sledovaný).
OCD: Obsesia vs. Kompulzia
Obsesia je nechcená, vtieravá myšlienka vzbudzujúca úzkosť. Kompulzia je nutkavý čin (rituál), ktorým sa človek úzkosti bráni (napr. umývanie rúk).
Symptómy pri schizofrénii
Pozitívne symptómy ("niečo navyše") = bludy a halucinácie. Negatívne symptómy ("niečo chýba") = apatia, strata emócií a vôle.
Psychoterapia: Trojica smerov
Psychoanalýza (Freud) pracuje s nevedomím a prenosom. KBT pracuje s kognitívnymi omylmi a zmenou správania. PCA prístup zameraný na človeka (Rogers) stojí na bezpodmienečnom prijatí, empatii a kongruencii.
Psychofarmakológia
Antidepresíva zaberajú až po týždňoch. Anxiolytiká pôsobia hneď, ale hrozí pri nich vysoké riziko závislosti. Chyták: Lítium je stabilizátor nálady určený na liečbu Bipolárnej afektívnej poruchy.