Myšlenie je najvyššia forma poznávacieho procesu, ktorá smeruje k odhaľovaniu podstatných vlastností a vzťahov medzi predmetmi a javmi. Emócie sú zas subjektívne psychické stavy prežívania vzťahu jedinca k sebe samému i k okoliu, sprevádzané fyziologickými zmenami a motorickými prejavmi.
V psychológii sa tieto dve zložky – kognitívna (myslenie) a afektívna (emócie) – neustále prelínajú. Naše myšlienky ovplyvňujú to, ako sa cítime, a naše nálady zásadne formujú spôsob, akým uvažujeme a rozhodujeme sa.
Myšlenie a tvorivosť
Myslenie neprebieha v izolácii, ale úzko súvisí s rečou a predstavivosťou. Rozlišujeme rôzne stratégie, akými mozog pristupuje k problémom.
Konvergentné myslenie
Smeruje k jednému správnemu riešeniu
Typické pre matematiku a logické úlohy
Základ klasických inteligenčných testov
vs
Divergentné myslenie
Hľadanie viacerých možných ciest a alternatív
Základ tvorivosti a originality
Neponúka jedinú správnu odpoveď
Proces tvorivého mysleniaKreativita
Tvorivosť (kreativita) je schopnosť vytvárať nové, originálne a spoločensky užitočné produkty. Podľa klasického poňatia prebieha v štyroch fázach:
1
Preparácia (Príprava)
Zhromažďovanie informácií, štúdium problému a definovanie cieľov. Človek do hĺbky analyzuje, čo chce vyriešiť.
2
Inkubácia (Zrenie)
Fáza zdanlivého pokoja. Problém je odsunutý do nevedomia, kde „zreje“. Často sa venujeme inej činnosti, zatiaľ čo mozog pracuje na pozadí.
3
Iluminácia (Osvietenie)
Náhly nápad, tzv. „Aha-zážitok“ (insight). Riešenie sa nečakane vynorí do vedomia v hotovej podobe.
4
Verifikácia (Overenie)
Logické preskúmanie nápadu, jeho testovanie v praxi a prípadné úpravy pre reálne použitie.
Benjamin Whorf1897–1941Lingvistika
Spoločne s Edwardom Sapirom formuloval hypotézu lingvistickej relativity. Podľa nej štruktúra jazyka, ktorým hovoríme, zásadne ovplyvňuje spôsob, akým vnímame svet a ako o ňom premýšľame. Ak jazyk nemá názov pre určitý koncept, je pre jeho hovoriaceho ťažšie ho uchopiť.
Emócie a ich teórie
Emócie nie sú len „pocity“, ale komplexné procesy zahŕňajúce kognitívne hodnotenie, fyziologické vzrušenie a výraz (expresiu).
Hlavné teórie emóciíPsychofyziológia
Historicky existujú tri súperiace pohľady na to, ako vzniká emócia:
James-Langeova teória
Periférna teória. Tvrdí, že telesná reakcia (bušenie srdca, útek) predchádza emócii. „Sme smutní, pretože plačeme.“
Cannon-Bardova teória
Talamická teória. Tvrdí, že fyziologické vybudenie aj emocionálny zážitok vznikajú súčasne vďaka stimulácii hypotalamu a talamu.
Schachter-Singerova teória
Dvojfaktorová teória. K emócii je potrebné fyziologické vybudenie + kognitívne zhodnotenie (nálepka). Mozog interpretuje, prečo nám buší srdce, a podľa toho určí emóciu.
Chyták z testov
V testoch sa často objavuje otázka, či je bolesť emócia. Odpoveď je NIE. Bolesť je senzorický zážitok (zmyslový vnem) podobne ako teplo alebo tlak, nie emócia, aj keď emócia (napr. strach) ju môže sprevádzať.
Paul Ekman*1934Výraz emócií
Ekman dokázal, že výrazy tváre pre základné emócie sú univerzálne a vrodené naprieč všetkými kultúrami. Opísal 6 základných emócií: strach, hnev, hnus, smútok, radosť a prekvapenie. Neskôr k nim pridal aj pohŕdanie.
Motivácia a ďalšie pojmy
Motivácia je vnútorný proces, ktorý dáva ľudskému správaniu energiu a smer. Je úzko spätá s potrebami a cieľmi.
Homeostáza
Stav vnútornej rovnováhy organizmu. Motivácia často funguje ako mechanizmus na obnovenie tejto rovnováhy (napr. hlad nás núti jesť).
Parapraxia (Chybný úkon)
Tzv. freudovské prerieknutie. Podľa Sigmunda Freuda ide o prejav nevedomých prianí alebo konfliktov, ktoré preniknú na povrch v nečakanej chvíli.
Yerkes-Dodsonov zákonVýkon a motivácia
Tento zákon popisuje vzťah medzi úrovňou aktivácie (budenia) a výkonom. Vzťah má podobu obrátenej U-krivky. Pre dosiahnutie maximálneho výkonu je optimálna stredná úroveň aktivácie. Príliš nízka motivácia (apatia) aj príliš vysoká motivácia (panika, úzkosť) výkon zhoršujú.
Kľúčové body
Myslenie: Rozlišujeme konvergentné (jedno riešenie) a divergentné (kreatívne) uvažovanie.
Tvorivosť: Prebieha vo fázach preparácie, inkubácie, iluminácie a verifikácie.
Jazyk: Whorfova hypotéza hovorí, že jazyk ovplyvňuje naše myšlienkové kategórie.
Emócie: James-Lange kladie dôraz na fyziológiu, Cannon-Bard na mozog a Schachter-Singer na kognitívnu interpretáciu.
Ekman: Definoval 6 základných univerzálnych emócií.
Výkon: Yerkes-Dodsonov zákon stanovuje, že pre najlepší výkon je nutná stredná miera nabudenia.
V rámci psychológie tvorivosti existuje fáza, keď sa vedome problému nevenujeme, ale riešenie v našom nevedomí 'dozrieva'. Ako sa táto fáza odborne nazýva a čo nasleduje bezprostredne po nej?
Správna odpoveď: Inkubácia a po nej nasleduje iluminácia.Vysvetlenie: Inkubácia je druhá fáza, keď problém odložíme „k ľadu“. Bezprostredne po nej prichádza fáza iluminácie, teda ono náhle osvietenie alebo Aha-zážitok, keď nám napadne správne riešenie.
Podľa ktorej teórie emócií pociťujeme strach len preto, že sme si uvedomili, že nám silne buší srdce a trasú sa nám ruky v reakcii na nebezpečný podnet?
Správna odpoveď: James-Langeova teória.Vysvetlenie: James-Langeova teória je založená na periférnom princípe, keď tvrdí, že subjektívny zážitok emócie je až dôsledkom uvedomenia si fyziologickej zmeny v tele. Telo reaguje ako prvé, mozog emóciu len „odčíta“.
